原标题：流感季来袭专家提醒儿童应及早预防
新华社西宁12月19日电（记者张子琪）全国流感监测结果显示，每年10月起全国陆续进入流感冬春季流行季节。青海近日已进入流感高发期。小儿抵抗力弱，加之高原地区病情恢复较慢等特点，专家建议尤其应注意流感的预防和治疗。
早上9点，青海红十字医院的小儿内科门诊候诊区已经坐满了人，不少孩子额头贴着降温贴，擤鼻涕声、咳嗽声此起彼伏。
“一般情况下，我院儿科门诊每天接诊量大约180人次。这个月开始，正常门诊每天接诊量达到250人次左右，急诊最多一天将近有60人次。”青海红十字医院小儿内科住院医师姜琦表示，流感具有季节性，人群普遍易感。与以往不同的是，今年就诊高峰人群中不仅仅有流感患者，患腺病毒肺炎的孩子也很多。
流感是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病，主要通过呼吸道分泌物飞沫传播，也可通过被流感污染的物品经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。
青海省人民医院呼吸科副主任医师齐亚丽介绍，有别于普通感冒，流感起病急，持续时间长，虽然大多为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成并发症，重症流感主要发生在年幼儿童、老年人、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病者等高危人群。
由于儿童所处幼儿园等场所相对封闭且人群密集，不经意就会交叉感染，容易出现群体流行。临床表现为发热、咳嗽、流涕及咽痛、头痛，部分还有肌痛、呕吐、腹泻等。
记者走访青海省几家三甲医院和部分社区看到，儿科诊室和住院办理窗口的家长队伍排成长龙。
如何预防流感，专家给出如下建议：
“高原地区气候干燥，易造成细菌滋生，非住院患者应保持房间通风，佩戴口罩，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。不要盲目或不恰当使用抗菌药物。”齐亚丽说，流感病毒每年都不相同，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低发生严重并发症的风险。
“俗话说‘嘴壮的孩子身体壮’，儿童本就抵抗力弱，家长在孩子饮食方面更要注意营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质都需要摄入。还要适当加强锻炼，增强体质。同时要避免一些误区，比如退热药、退热栓等退热处理不能同时使用；咳嗽时用肘部掩住口鼻，尽量不用手部；醋熏不能杀死流感病毒，可能还会对呼吸道产生刺激等。”姜琦说。
