原标题:松鼠事实派|“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜真有这功效?
民间流传这样一句话:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”一到冬天,养生就开始流行,办公室大可就买了大萝卜,准备熬养生汤,因为她听说这样可以预防感冒等。
萝卜还有这功效?小松鼠请教了科信食品与营养信息交流中心科技部主任阮光锋。他表示,冬天吃萝卜对于健康和补充营养有益处,但萝卜没有特殊的营养成分,也没有保健作用,切不可迷信萝卜的保健功效。对于疾病需要去正规医疗机构诊断、对症有效治疗,这样才能不延误病情,保证身体健康。
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