原标题：被舍友“损”得搬家逃走，这样的人际软暴力你遇到过吗？
无论我们抱住自己，还是敞开怀抱，都要记得，尊重彼此是与人相交的基本之道。
当别人说你又胖了，是什么感觉？
“呵呵”一笑，还是赶紧去称一称？
据重庆晚报报道，26岁的蒋沛为逃避室友准备搬家，原因是，合租的半年来，她天天感受到室友的人际软暴力。
蒋沛和这位室友是昔日校友，机缘巧合下决定合租。刚开始蒋沛觉得，“和学姐合租，感觉更放心。”
但是没过多久，相处中出现了一些不适感。比如，蒋沛询问刚买的口红好看与否，室友说：不咋样；和室友一起逛街，试穿所有衣服都被室友批得很难看；晚上吃着外卖看电视，室友会跑来说：你已经胖成这样了还不控制？
蒋沛总结道，只要和室友待在一起，无论自己做什么，都会被损一顿。
“双十一”到来，室友又开始嘲笑蒋沛是“单身狗”，预言她起码还要过四五年的“光棍”。蒋沛说，也许是压抑太久，当时不知道哪里来的火气，直接把室友的异地恋怼了一通。
两人友谊的小船也顺带着“翻了”。蒋沛决定搬家，“我现在宁愿去和陌生人合租”。
如果是你，遇到这样的室友，会直接“走人”吗？
可能有些人并不会。面对身边人的这些“怼”、“损”，各人的接收程度并不相同。但是，这些听起来不太舒服的言辞，有时候可能会形成人际软暴力。
▲电影《小时代》剧照
人际软暴力，指区别于肢体暴力伤害他人的行为。比如，当你和某人待在一起，总是不自觉地感到自己哪里都做得不好，还会因为对方的一些言语行为感到失落、委屈。
▲电视剧《欢乐颂》剧照
而这种“扎心”，在生活中很常见。
和对象在一起，对方总是说自己“智商不够”“没品位”，一无是处；在闺蜜群里吐苦水，其中一位非但不安慰你，反而借机挖苦、嘲笑，让你的心情更糟糕了；公司里，上司总是对你不满意，“做了和没做一样”；忙了一天回到家，想借此休息会儿，妈妈却火了：“就你累吗，谁不是这样过来的”……
曾有文章还把人际关系中软暴力的一些经典话术列举出来。
“你说你头痛？你知道吗，我有脑癌!”
“你看你，怎么那么胖啊！啊，你生什么气啊，我开玩笑的。”
“你如果爱我，就明白我的意思。”
“我根本没说过那种话……是你说的！”
可能也有人认为，这些“低情商”难以避免，我们应该自己提升抗压能力。扛不过的话，只能是自己太“矫情”了。
但其实，一个人不停地“损”你，那就不仅仅是好玩了。这种重复的语言行为还可能在精神上摧残你，让你感觉自己低他（她）一等。
当这种软暴力来自身边亲密之人时，便容易让人自我怀疑，加重内疚和郁闷情绪，产生逃避心理。
所以，不是扛不住，而是有些话实在太难听，不仅会扭曲对自身的认知，还可能加深自卑心理，或是增大精神压力。
与人打交道的时候，如果对方的言语真的尖锐难耐，沸腾君（xjb-feiteng）建议，不妨各退一步。直接远离这些人际中的软暴力，或者与对方耐心沟通，表达出自己的感受。
无论我们抱住自己，还是敞开怀抱，都要记得，尊重彼此是与人相交的基本之道。
编辑：狄宣亚实习生：李真校对：李世辉
