原标题：晨读丨美好的10月11日，从关注健康开始
●研究发现慢性疼痛让人心情沮丧的原因
北海道大学一研究小组，查明了慢性疼痛引起抑郁状态的脑内机理。慢性疼痛会让人心情沮丧，但此前一直不清楚其详细的机理。研究小组着眼于名为终纹床核的大脑区域进行了研究，发现随着疼痛的持续，终纹床核内的神经信息传递会发生变化，这种变化会持续抑制大脑内的犒赏系统。大脑内的犒赏系统是控制“愉悦情绪”和“干劲”的神经系统。
研究认为，在抑郁症中，这部分神经系统的功能减弱，会出现“愉悦情绪丧失”以及“失去干劲”等状态。利用该成果，可改善慢性疼痛引起的抑郁和焦虑，还有望开发治疗抑郁症的新型药物。
●常吃大蒜和洋葱可降低乳腺癌风险
《营养与癌症》上的一项研究指出，富含洋葱和大蒜的日常饮食可降低乳腺癌风险。布法罗大学与波多黎各大学在2008年至2014年期间合作开展了一项关于洋葱、大蒜与乳腺癌风险之间的研究，共包含314名乳腺癌妇女和346名对照受试者，她们均住在同一地区。调整年龄、教育程度、家族史、体重指数、吸烟等诸多因素后，洋葱和大蒜中等消费量的人群患癌风险是少吃或不吃人的59%，而吃很多的人患癌风险是后者的51%。另一项数据分析表明，每天吃一份Sofrito的人患乳腺癌风险较不吃的人下降了67%。Sofrito是一种调味品，这是小火炒制的洋葱、大蒜和番茄混合物，其中有很多的洋葱和大蒜成分。
●新型微针胶囊可携带胰岛素直达小肠
许多药物，尤其是由蛋白质制成的药物只能注射，不能口服，因为它们生效前早已在胃肠道中被分解失效。因此，找到一种能够替代注射的治疗方式，成为许多科学家的研究目标。
近日发表于《自然医学》杂志上的一份来自美国麻省理工学院的研究称，研究人员发明了一种新型微针胶囊，可以安全携带胰岛素等蛋白质药物通过胃部，在肠道被生物体所吸收。目前，该微针胶囊已在猪的体内测试成功。为了让胶囊安全到达小肠，研究人员在胶囊上涂了一层聚合物，它可以在胃部的酸性条件下（pH值1.5—3.5）保持稳定，而达到小肠中（pH值约为6）则聚合物分解让胶囊裂开。研究人员让猪吞下了30毫米长的胶囊药物，该药物有效输送了一定剂量的胰岛素，并立即产生了降血糖效应。
●研究发现空气污染可影响头发生长
近日，欧洲皮肤病与性病学会上发表了一项新研究指出，空气污染可使人头秃，空气中的颗粒物或对头发的生长和固着有影响。空气中颗粒物分为PM10和PM2.5，远小于发丝的直径，研究人员在实验中将毛囊底部的人头皮细胞（人真皮乳头细胞）暴露于PM10的粉尘与柴油微粒中，24小时后，头皮细胞中负责头发生长的蛋白质水平降低了。研究还发现，PM10粉尘和柴油微粒的浓度，影响着另三种负责头发生长和固着的蛋白质水平，污染物的含量越高，蛋白质减少就越多。
此前就有研究发现，空气中的PM颗粒，包括我们熟悉的PM2.5和PM10，会附着在人的头发表面，从而对头发美观和头发健康造成损害。
新京报记者刘旭编辑王鹿校对刘军
