原标题：赛琳娜·戈麦斯首谈患抑郁症：那是我生命中最可怕的时期
新京报社（记者杨畅）去年9月，美国流行歌手赛琳娜·戈麦斯宣布将暂时告别社交媒体中断工作。而后有报道称，她住进美国东海岸的一家医疗机构，寻求心理健康治疗。近日，赛琳娜在波士顿一家医院发表的演讲中，首次谈到了去年秋季为什么做出寻医问药的决定，以及如何引导她开始解决更大的问题。
她说：“去年，我的情绪和心理都遭受了折磨，我不能保持开心，也无法让事情顺利进行，好像所有的焦虑和痛苦一下子把我掩埋了，那段时间是我生命中最可怕的时期之一。”
在寻求帮助后，戈麦斯的焦虑问题有了答案，“我看到诊断的时候，既恐惧又松了一口气，显然因为答案被揭晓了。我终于知道为什么我经历了这么多年的抑郁和焦虑，我从来没有回应或意识到这种情况，所以我开始面对它。”>>>赛琳娜·戈麦斯出院，暂时不会重返娱乐圈
通过对自己问题的审视，戈麦斯呼吁大家重视抑郁问题，面对恐惧要去寻求帮助，“经过一年多的治疗，我更快乐也更健康了，比以往任何时候都更能控制自己的情绪和想法，所以我很高兴。”
新京报记者杨畅
编辑吴冬妮校对郭利
