原标题：陶虹：以前做演员讲究“技不压身”，如今都是速成班
“我是个不勤力的演员，就是凭着感觉走，所以经常给我的经纪人造成很大困难。不少人呼吁想看到我多一点作品，但在家待习惯、舒服了就不想好好干活了。”
不久前，热播剧《小欢喜》收官。大结局中，宋倩拍着英子的肩膀，说出了英子梦寐以求的那句“你想报哪儿就报哪儿”，乔家终于成了万众期待的“幸福快乐的一家”，陶虹也用自己精湛的演技为宋倩一角画上了圆满的句号。
《小欢喜》中的乔卫东一家。
《小欢喜》中最具争议性和话题性的角色，无疑是陶虹扮演的“宋倩”。她是一位以爱的名义“绑架”女儿的单亲妈妈。从饮食起居到高考志愿，每一个环节都严格把关，时间单位恨不得以分钟计算。她是典型中国式母亲的缩影：强势、固执、令人无法喘息。能将如此令人窒息的母亲演得让观众同情，陶虹的演技和投入功不可没。在情感上，宋倩受过伤害缺乏安全感，也有柔软和隐忍，陶虹说这是她给这个人物留的出口，最终成为宋倩变得立体并获得观众谅解的转折点。
生活中，陶虹和“宋倩”完全是两类人。她会给予女儿极大的自由、信任和包容。她不会像宋倩那样逼迫女儿一定要达到什么成就，“我希望她能够真正地认识自己，和自己和平相处，这样才能和别人建立好关系，她的世界才是喜悦的。”
人物摄影/新京报记者郭延冰
宋倩和英子，不是不爱而是拧巴
在陶虹眼中，宋倩是一个非常极端的人，需要不停去揣测和拿捏分寸。演过了会有偏颇，演不够又无法展现她的极致性。不能把她演成一个好人或者坏人，必须要用非常中立的态度去展现她应该有的样子。
当初对于接下“宋倩”的决定，陶虹是犹豫的。主要原因是那时还没有完整剧本，没有剧本的戏她不会接。“我是一个在这方面有点‘矫情’的演员，不是没这能力，而是我不喜欢。如果对人物没有全盘的设定，想到哪是哪的话，整体看的时候就会看出毛病了。”
最终出于对黄磊的信任，陶虹接下了这个“不讨喜”的角色，她为此做了细致的准备工作。拍摄前期，剧组搭的“宋倩家”还不是剧中的模样。陶虹看到后觉得，搭得很漂亮，但不像宋倩的家。“太波希米亚风了，到处都是小零碎，还有各种各样的颜色。宋倩应该是性冷淡风格的，所以她家应该都是冷色调，线条清晰明了、轮廓分明。”按照陶虹的设想，“宋倩家”更改了设计，最后导演连被子都要来问她，“哪个颜色是你家的被子？”
《小欢喜》中陶虹饰演的宋倩与女儿英子。
宋倩和英子被称为“恋人式母女”。因为离异，宋倩在感情方面有所缺失，于是她将自己的爱全部投入到女儿身上。把英子的一切划入自己的掌控范围里，不允许一点失控，甚至连英子与前夫亲近，也会让她感到一种类似失恋的恐惧。如果以“恋人”作为比喻，陶虹说，宋倩和英子之间不是不爱，就是俩人比较拧巴。“但是”，她话锋一转，“你不觉得所有轰轰烈烈的爱情都是因为拧巴出来的吗？要经过一段磨合期。”
虽然宋倩的教育方式遭到了很多质疑，但陶虹觉得，单亲妈妈普遍缺乏安全感，如果孩子不在身边，情感就无法依托。戏外，作为一位母亲，陶虹对宋倩的强势与脆弱并不难理解，“一旦成为妈妈，很多事情不用解释就会懂了。”
考试，不是衡量孩子的唯一标准
剧中，乔卫东和宋倩祝福女儿考试成功。
在陶虹的观念里，考试不是验证孩子价值唯一的标准，不应该把高考的焦虑，蔓延到孩子的童年。但现实中也有令她感到困惑的事，“我有个朋友就不给孩子报补习班，后来她女儿说，妈妈，你给我报两个吧，你不给我报，我跟同学都没有共同语言了。”孩子会先被同学影响到，“比如，大家都住在学区房，会相互传递焦虑，传递对考学这件事的恐惧感”。这对陶虹而言也同样是一道难题。
允许孩子犯错，也无需急于去纠正
出演《小欢喜》让陶虹对教育问题感受良多，她乐于讲述这部电视剧传达的温暖和反思，也愿意分享自己在教育孩子中的思考与感悟。“应该给予孩子怎样的指导或者是多大的帮助？这确实是妈妈每天都要纠结的事情。”
陶虹与徐峥1998年因拍摄《春光灿烂猪八戒》而相识、相恋，2003年结婚，2008年生下女儿小宝。
陶虹和徐峥。
小宝如今已经上小学了，陶虹的教育观就是充分尊重女儿。对她来说每个孩子都是独一无二的，针对他们的教育方法必然也各有不同。无论准备得多么充分，真正为人父母时，也总会犯错、迷茫。毕竟，父母也不是从出生开始就是父母，只能边带娃边学习边摸索。
陶虹不会过度要求孩子，她允许孩子去犯一些错误，也不会急于替她纠正。有时，她甚至会眼睁睁地看着孩子在安全范围内犯错。比如，当女儿长到和家里的桌子一样高的时候，她会担心孩子撞到桌角，想把桌角都包起来，但想到这次磕到软的地方，下回还会磕到，出去怎么办？思来想去，她决定不去包桌角。女儿两次磕到桌角之后，第三次终于学会绕过那个地方了。
整个过程很揪心，但结果很值得。“小时候允许孩子去犯一些小错，她尝试过什么叫失败，知道什么叫承担后果，将来自觉就不会犯大错，因为她会衡量这个后果。”
陶虹和女儿小宝。
搭积木是女儿小时候最喜欢玩的游戏，每次陶虹都会陪着一起玩。有一次，她发现在搭积木的时候，女儿就坐在旁边看着，直到她走开女儿才悄悄地搭起积木。后来她故意在女儿面前把积木搭得歪歪扭扭，女儿就主动过来搭积木了。
陶虹理解到女儿害怕失败，尽管大人对孩子没有要求，但孩子都有目标性，会把你当成玩伴，希望能玩得像你一样好。“如果你玩得太好，孩子就会觉得没有参与性，还玩什么呢？所以我故意把积木搭坏，女儿就会觉得妈妈也搭不好，就能放心玩了。”
陶虹不想让孩子背负过于沉重的期待，只希望她能够勇于尝试，不要胆怯，也不要惧怕失败，学会接受它，去尝试一切自己想要做的事。就像“竹子规则”，竹子在生长期前四年一共只长三厘米，但根已经在土壤里盘踞到数百米之外。再过几个月，会以每天三十厘米的速度往上长。用了四年的时间做准备，才会有这样的生长速度。“大部分家长有时都太着急，想看着孩子成才，其实扎根才是重要的。”
“宋倩”这个自带话题性的人物让沉寂多年的陶虹再次受到关注。不仅日常生活中大家在讨论剧情，网友也在呼唤陶虹回归荧屏，甚至有人向徐峥导演喊话，不能将陶虹私有化。
“不焦虑”，源于自我的满足感
宋倩”这个自带话题性的人物让沉寂多年的陶虹再次受到关注。不仅日常生活中大家在讨论剧情，网友也在呼唤陶虹回归荧屏，甚至有人向徐峥导演喊话，不能将陶虹私有化。
陶虹成为演员是“无心插柳”的事。1983年，11岁的她成为北京花样游泳队的一名队员。四年后，进入国家队。她日复一日地苦练，一天有大半时间是在水里度过的。尽管很喜欢游泳，陶虹自认并不是个有天赋的运动员，但她身上有一股不服输的劲儿。她偏要继续练下去，哪怕再苦、再累，浮出水面的那一刻，脸上都要挂着最灿烂的笑容。
在练习游泳的第十年，她站上了第七届全运会花样游泳集体冠军的领奖台。入选花样游泳队的150多名女孩儿里，她是唯一一个坚持了十年的。“我练了那么久，是因为我真心热爱这件事。所以从小努力就成了我的习惯，在国家队我也是出了名的刻苦，苦惯了。”
做演员前，陶虹曾拿过花样游泳集体冠军。
在她21岁那年，迎来了人生的一次转折。1993年的夏天，姜文来到花样游泳队，为《阳光灿烂的日子》中于北蓓一角挑选演员。第一眼看到陶虹，姜文就觉得这姑娘太灵了。电影上映后，扎着俩马尾，大大咧咧的于北蓓，清风朗月的笑容让人沉醉。
一时之间，片约纷至沓来，但陶虹却没有因此而迷失。她知道单凭一时的灵气很难走得长远，决定放下手中的片约去读书，学习更专业的表演。
出演《阳光灿烂的日子》与姜文合作。
《空镜子》剧照
在中戏就读期间，陶虹出演了电影《黑眼睛》，饰演一位盲女。凭借这个角色，她拿下了金鸡奖、华表奖最佳女主角。之后凭借电视剧《空镜子》中孙燕一角，又获得了金鹰、飞天奖最佳女演员。说起这些奖项，她说，“只要我演了，就会用尽全力对自己的作品负责。”
正因做就用到全力，即便转身离开也没有遗憾。就像做运动员，陶虹做了十年觉得够了，就不干了。做演员，演到现在，也觉得演不演都行。当运动员那会儿，陶虹没赶上奥运会，那届奥运会只有花游单人和双人项目，她是集体冠军，就没机会去。后来有集体项目了，她又退役了。陶虹说，从此以后就再也不为很多事焦虑了。“结果不重要，重要在于你享不享受这一刻。”
“不焦虑”的状态可能也来源于她的满足感，无论做运动员还是演员，手里都是沉甸甸的奖杯。人满足了就没有那么多“较劲”的状态了。
十年没拍戏，无关“奉献”
陶虹没时间看自己演的剧，丈夫和女儿倒是把《小欢喜》追完了。就连当时鼓励她接下宋倩这个角色的徐峥也没想到，陶虹能把这么个“招人恨”的角色演得还挺招人喜欢的。
在更迭变换快速的娱乐圈，陶虹却过着一种“慢生活”。2008年之后，她有十年没怎么拍戏。“奉献、牺牲、隐退”这样的字眼，成为人们谈论陶虹的关键词。但她并不这样认为，事实是她主动放缓了工作。她并不觉得因为自己擅长表演，就一定要把演戏这件事当成人生的全部。没拍戏的日子，陶虹也没闲着。她会在女儿醒来之前先起来把狗遛了，然后掐着点回家，把早饭的准备工作做好，叫大家起床，吃了饭送孩子上学。
《小欢喜》之后，陶虹还没有接戏，她开着玩笑说因为自己太“懒”了，“刚出道那会儿太拼命，干到极致，我伤了。”
人物摄影/新京报记者郭延冰
不久前，海清等女演员在网络上掀起了一场关于中年女演员困境的讨论。有人问陶虹，为什么没有中年女演员的焦虑，在她看来，这并非仅仅是一件“中年女演员没戏演”的事，“整个中年女性群不受社会关注，没有文学作品写她们，没有这样的角色，我们演谁？业内肯定更倾向小鲜花、小鲜肉，他们那么年轻，每张脸都那么好看，我都爱看。但他们就像一朵鲜花，刚开始绽放，就被当做极致去用，让所有光都照着它，这属于‘催生’。”
“现在大家对演员的要求，跟我们以前不一样了。”在陶虹那个时代，演员要做到“技不压身”，“你应该是一个样样精通的杂家、社会学家、心理学家。现在的演员都是速成班，孩子还是花骨朵就要把它掰开，从长远的角度来说伤害很大。”
【新鲜问答】
新京报：最近几年你接戏的频率都不是很高，现在接戏会有自己的偏好或标准吗？
陶虹：我是个不勤力的演员，就是凭着感觉走，所以经常给我的经纪人造成很大困难。不少人呼吁想看到我多一点作品，但在家待习惯、舒服了就不想好好干活了。
新京报：这么久不演戏你会有跃跃欲试，心痒痒的时候吗？
陶虹：跃跃欲试是因为你的生命力催着你要去做一点什么。就像喷泉，越压着水越要喷出来。如果把生命力只放在一个泉眼里喷出来，就会很有劲儿。但我在做一堆乱七八糟工作的时候，力量会被分散。我也不停地在试图整理自己的人生，所以没有标准答案。
新京报：什么类型的角色让你尝试起来会比较困难？
陶虹：每个演员都有局限性，我只是能认得清自己而已。内心复杂的角色我可能诠释得更好，那些特脸谱化的角色我就演不好。
新京报：生活中经常跟女儿说的一句话是什么？
陶虹：现在这个话可能已经变了，有段时间我特爱说“可以啊，但是……”有一天女儿说，妈妈，我要去干某件事。我还没说话，女儿就说“我不要但是！”诡计被识破，套路被看出来了，以后要改变套路。
陶虹说，现在有点担心“女儿和自己关系太好了”。
新京报：你不打算做一下刘静（《小欢喜》中咏梅饰演的角色）那样的妈妈代表吗？
陶虹：我现在反倒担心，女儿跟我太要好了。只要我在这儿，她恨不得跟我寸步不离，我就开始担心，我是不是应该变得讨厌一点，这样她就会想离开我了。如果父母跟孩子关系好到腻在一起、难舍难分，孩子可能会缺少走向远方的勇气，我隐隐会有这样的感受，有时候父母也许就是激励孩子远走高飞的一个动力。
新京报：女儿肯定也潜移默化受到了你的影响。
陶虹：前几天我不在，奶奶照顾她，回来跟我说，“小宝好懂事，我说要去超市，她就说我认识，我给你带路。买完东西，她帮我一路提回来，说不能让奶奶提东西。”
我就夸她，怎么这么懂事，表现不错。我女儿忽然说了一句话，我当时挺震惊的，她说，这不是有好榜样在这儿嘛，她指着我。就是这样，你要想孩子孝顺，自己首先得是个孝顺的人。
新京报：跟女儿关系这么好，你觉得小宝的性格像你吗？
陶虹：她像她自己。她身上有一些让我很吃惊的东西，是我想拥有还不曾拥有的。我记得她两三岁的时候带她下楼玩，遛孩子，每次看到女儿在前面走得这么雄赳赳气昂昂，感觉世界都是自己的时候，我就在想，她哪来的这个自信啊。不像很多小孩，看见一个陌生人立刻投到家长怀里，在我女儿身上从来没有过。她就是那种天不怕地不怕的劲儿，我挺服的。
新京报首席记者刘玮
人物摄影郭延冰
编辑吴冬妮校对赵琳
