原标题：明天就出伏了之后还会热吗丨小乡聊天
明天白天小雨转多云，最高气温24℃，最低气温19℃
新京报讯（记者杨亦静）今天北京天气晴朗，比起上周的凉爽天气，这两天气温有所回升。据市气象台今日18时发布的天气预报，今夜多云转阴，后半夜西部地区有小雨，伴有弱雷电，最低气温22℃；明天白天小雨转多云，最高气温24℃，最低气温19℃。
明天（8月20日）是三伏的最后一天了，理论上今年最热的日子该接近尾声了。是不是出了伏就不热了呢？不一定，因为权衡冷热与否，除了看是否入伏出伏，还要看所在的节气。都说“秋后一伏，热死老牛”，还有的说法称“早上立了秋，下午把扇丢”。
但是，我们又常说，“立秋不到秋，天凉白露后”、“秋后有一伏，更有秋老虎”。虽说立秋之后，已经由暑季转向秋季，但是温度并没有完全变过来，暑未消，伏犹在。真正的暑气截止，要等到处暑之后，真正秋凉还要等到白露之后，而今年的处暑在8月23日，最近还是有可能出现秋老虎的，如果气候异常严重，秋老虎可以持续到处暑之后。所以说，出伏也不代表完全凉快，朋友们还不要太过于着急。
秋后的燥热，与夏季不同。夏季是高温高湿，而秋热更多是燥热，气候干燥是这个季节的特点。此时的热会让很多人觉得不舒服，因为气候干燥，太阳一晒，人们的呼吸系统容易出现各种不适应。于是有了一早一晚冷空气的过敏症状，有大中午热出“疙瘩”的症状，总之，初秋是检阅人体健康的最佳时间段。秋天的燥热是引发身体旧疾的主要因素，且多是呼吸系统疾病，比如哮喘、鼻炎、肺部疾病等等。所以，要多注意补水，多吃新鲜水果蔬菜，多增加各种元素和水分的摄入，消除身体的干燥。
我们再来看一下全国的天气，看看哪里还有“秋老虎”。气温方面，最近一周南方地区高温天气逐渐发展，四川、重庆、贵州等地10个县（市）日最高气温突破历史纪录，30个县（市）突破8月最高气温纪录。预计未来一周，江西、湖南、湖北、重庆等地的部分地区仍然处于高温天气的“掌控”之中。并且，这期间还不乏38℃-40℃的酷热高温出现，最让人心塞的是，上述地区的最低气温也没有低到哪儿去，基本都在27℃以上，包括长沙、南昌、重庆在内的部分地区，甚至有可能最低气温也逼近或达到30℃以上。除了上述地区之外，21日之后，华南也将再次纳入高温的“掌控”，也就是说，21日之后，从西南到江南再到华南的朋友们，可能只能在闷热与炙烤中彼此惺惺相惜了。
北方地区就相对幸运多了，未来几天都不会有持续的炎热天气了，且早晚较为舒爽，除了陕西中南部、河南南部以及新疆吐鲁番盆地等地还可能出现高温之外，其余地方应该暂时不会再见到高温的身影了。
降水方面，四川盆地一带的雨水在沉寂了几天之后，昨天夜间又再度开始发展增强，预计强降雨今明两天仍将持续，今天将迎来降雨最强时段。在北方，预计今天开始一直到21日，西北地区东部、华北、东北地区等地的雨水都将先后“上线”，局地还可能伴有短时强降雨、雷暴大风等强对流天气。
炎热的三伏天马上结束了，最近天气逐渐变得干燥起来，大家要注意补水，多吃应季水果。由于最近昼夜温差大，新京报乡村频道提醒大家随时加减衣物，注意天气变化。
新京报记者杨亦静
编辑张树婧校对陆爱英
