原标题：疾病丨从源头把控就是最好预防
台风过后，由于安全饮用水短缺、食品安全难以保障、人群与病媒生物的接触机会增多等原因，极易引发一系列疾病，而防范疾病最好的方式是从源头进行把控。
图/视觉中国
尽管台风“利奇马”已接近尾声，但风雨过后，肠道传染病、自然疫源性及虫媒传染病、食物中毒等突发公共卫生事件时有发生，如何防范疾病是许多人都关心的问题。
北京大学第一医院感染疾病科副主任医师吴赤红表示，台风过后，由于安全饮用水短缺、食品安全难以保障、人群与病媒生物的接触机会增多等原因，极易引发一系列疾病，而防范疾病最好的方式是从源头进行把控。
肠道传染病：勤洗手喝开水
常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒等，往往以腹泻为主要症状，主要通过饮水、饮食传播。吴赤红指出，由于台风过后供水和卫生设施受到严重破坏，水源和食品受污染的机会大大增加，再加上灾区环境卫生差，粪便、垃圾难以得到及时妥当处理，苍蝇大量滋生，这些都会增加肠道传染病疫情的发生几率。
吴赤红提醒，预防肠道传染病最重要的是防止“病从口入”，不喝生水，喝开水；食物要彻底煮熟，剩余食品要彻底加热再吃；不吃未煮熟的食物，可削皮、剥壳者例外；不吃腐烂变质食物，熟食要有防蝇设备；饭前便后洗手；及时对病人的排泄物进行消毒处理，接触排泄物后，应立即洗净手；灾区的群众在此期间不要吃“大席”。
疫源性疾病：避免接触疫水
常见的自然疫源性疾病包括血吸虫病、出血热、钩体病等，多有持续的发热、皮疹或出血情况，通过直接接触传播。
吴赤红提醒，预防出血热，要做好卫生及自我防护工作，确保居住生活场所及工作场所无鼠；妥善保管粮食，防止食物被鼠污染；清扫有鼠类尿、粪污染的地方时，应适当防护，戴橡胶或塑料手套，戴口罩；做好防鼠灭鼠措施，防止鼠进入室内；切记不能采取人工捣动鼠窝或放置剧毒鼠药等灭鼠措施。
此外，防范钩体病，应尽量减少或避免与疫水接触的机会，不在可疑疫水中游泳、洗衣物等；管好猪、牛、狗等动物，猪、牛要圈养，不让其尿液直接流入水中；注意个人卫生，禁止随地小便，下水作业时要尽量穿长筒胶鞋等，保护皮肤不受钩体侵袭。
虫媒传染病：减少蚊虫叮咬
常见的虫媒传染病包括登革热、乙脑、疟疾等，表现为发热、畏寒、昏迷、腹泻、恶心、出血等症状，主要通过蚊子等昆虫的叮咬传播。“台风带来的暴雨，使得残留的积水坑洼增多，导致蚊虫密度迅速增加，加之人们居住的环境条件恶化、人群密度大、人畜混杂，防蚊设施匮乏，被蚊虫叮咬的机会增加而导致蚊媒病的发生。”吴赤红说。
吴赤红指出，预防虫媒传染病关键是防蚊灭蚊。可用蚊香、灭蚊剂或蚊帐，有条件的地方，可在居所内安装纱门、纱窗等家庭防蚊工具；尽量穿着长袖长裤，在暴露的皮肤部位喷涂酊剂、霜剂、液剂等驱避剂，减少蚊虫叮咬；清除杂草污泥，消除各种积水，减少和消除蚊媒滋生场所；针对乙脑的预防还可以接种疫苗。
新京报记者张兆慧
编辑岳清秀校对杨许丽
