原标题：篮球·宫鲁鸣：中国最强1.72米控卫，三进三出国家队
2015年，宫鲁鸣率中国男篮夺回亚锦赛冠军。
他身高1.72米，却是中国男篮曾经的灵魂控卫，大局意识和技术特点至今都堪称教科书级别；
他首次执掌中国男篮便带队创造历史，挺进奥运会8强；
他在中国女篮跌入谷底时毅然回国，接下“烫手山芋”，不到两年率队重返亚洲之巅；
他在雅典兵败后黯然下课，然而他制定的“9年规划”为中国女篮在北京奥运会闯入前4打下基础；
2014年，他再次出任中国男篮主教练，并率队夺回亚锦赛冠军；
宫鲁鸣的篮球生涯跌宕起伏，却因心中热爱甘愿付出。
宫鲁鸣率中国男篮征战里约奥运会。图/Osports
扛60公斤杠铃，深蹲200次
“一件事，一直做，一定赢。”这是宫鲁鸣篮球生涯的信条。
少年时，身材不高的宫鲁鸣喜欢上了篮球这项“巨人运动”，也因此付出了比大个子更多的代价。从被教练认定不适合打篮球，到不服输苦练一年，宫鲁鸣终于敲开了市体校的大门。
宫鲁鸣说，与此后在国家队三进三出等经历相比，起步的艰难根本不算什么。正因为坚持和刻苦，他的球员生涯才能一步一个脚印走到最后，并影响了教练生涯的执教风格。
“江苏青年队过去的特点是技术细腻，但拼劲不足，很多队跟我们打比赛，他们教练告诉队员就是‘上身体’。”宫鲁鸣回忆说。后来，资深青训教练雷洪成执教球队，进行了大刀阔斧的改革，也让宫鲁鸣一生受益。
“60公斤的杠铃深蹲，一组100次，要完成2组；40公斤的哑铃绕田径场做弓箭步，一节体能课下来，队员上楼梯都腿发软。”宫鲁鸣认为，有了好的身体打基础，江苏青年队队员不但对抗能力提高了，也基本远离了重大伤病。他说，不管天赋如何，想要提升都离不开刻苦训练这条路，“这是竞技体育一条铁的规律。”
宫鲁鸣用亲身经历告诉年轻人，不要让身体条件限制热爱和追求。中学生时期，宫鲁鸣和队友们在战术理解和执行上都欠火候，“一个简单的背掩护都连续失误，跟南京市青年队、工人队打比赛总被断球，教练说失误一次跑1000米。我们连续失误了9次，到第10次做出一个改变——从前锋攻变成中锋策应，终于打成了。教练说，如果没有这个变化，你们就要跑1万米。”
这次战术演练的小调整，让宫鲁鸣开了窍，“作为场上‘指挥官’，要知道如何发挥每个队友的特点，他们才愿意跟你打球。让同伴伟大，你才能真正伟大。篮球是项高智商运动，不形成自己的风格，小个子很难在如林的‘巨人’中立足。”
宫鲁鸣从严治军。
执教立规矩，自己带头遵守
退役后，宫鲁鸣进入蒋兴权执教的国家队任助教，1995年升任主教练。次年的亚特兰大奥运会，39岁的少帅带领中国男篮首次打进奥运会8强。
谈及这段经历，宫鲁鸣首先感谢了蒋兴权打下的基础。“我在蒋指导身边当了4年助教，有了知识积累，对队伍也非常了解，到1995年只不过就是换了个位置。第二年奥运会能进8强，战术对路是一方面，另外也有运气成分，赢了两场关键球。”那年奥运会，原本被认为在小组中“陪跑”的中国男篮先后战胜阿根廷队和安哥拉队，成功挺进8强。
首次执掌国家队帅印，并非简单的“换位置”，当年的“孙军罢训事件”、“奥运弃用阿的江”一度将宫鲁鸣推向舆论的风口浪尖。
他坦言，主教练是个学问很大的岗位。“蒋指导是长辈，自然有威信。但我接手（主教练）的时候，跟几个队员一起打过球，所以我不能靠‘人治’，”宫鲁鸣说，“能进国家队的都是精英球员，在各省市队都是宝贝。所以我的工作难就难在怎么把他们凝聚成一个整体。”
从训练到队伍管理，宫鲁鸣都立下规矩，而且带头遵守，“最基本的原则是公平公正，首先我自己做到，再得到队员的认同。”他笑言，是否用个人魅力征服全队不是自己能评判的，“但树立起好的品德和作风，可能在某个时刻，就能形成一股凝聚力，让队员愿意围绕在身边，愿意听我说。”
曾经不服管的孙军在与宫帅一番长谈后，写下了深刻检讨，师徒二人就地“翻篇”，“虎王”最终被带到亚特兰大并有出色表现。多年后，孙军在自传《篮筐记忆》中评价恩师，场上严格，但场下非常儒雅，“对人真诚，让人信服。”
2002年女篮世锦赛，宫鲁鸣向隋菲菲面授机宜。图/Osports
“9年规划”助女篮回巅峰
带领中国男篮创造历史不久，宫鲁鸣选择功成身退，于1998年赴加拿大“充电”。而彼时的中国女篮正在走下坡路，从1997年开始丢掉亚洲冠军，1999年亚锦赛仅列第4，直接无缘悉尼奥运会。这支跌至谷底的队伍成了“烫手山芋”，宫鲁鸣却在接了几通篮管中心领导的越洋电话后，毅然回国，拿起女篮教鞭。
“临走前跟中心领导达成协议，有需要我就回来。在国外学习那一年，虽然环境好，也学到了很多，但想自己干点事却没法实现。”1999年11月，宫鲁鸣用了10天时间处理完加拿大的事务，“11月中旬回国，第二天就去赛区看比赛、挑人了。”
1999年12月1日，宫鲁鸣治下的中国女篮正式组建。按照“9年规划”，瞄准2004年和2008年奥运会，集结了一批“青年军”。这一次，宫鲁鸣将数位年纪不小的名将排除在外，只留下苗立杰，清一色的新人中包括了陈楠、隋菲菲、胡晓桃、叶莉等。此举再度招来外界质疑，却获得篮管中心力挺。“那次选人，其中一个要求就是膝盖上不能有护具。都亚洲第4名了，领导还有什么不同意的，他们是认可‘9年规划’方案的。”宫鲁鸣说。
曾经带领中国男篮创造辉煌的少帅，这一次要为关注度不高的女篮力挽狂澜。“当时没人关注，我们就关门苦练一年，从打基础开始，练好基本功。”2001年泰国亚锦赛“出关”，不被看好的中国女篮一路高歌猛进，夺回失去4年的冠军，宫鲁鸣接手不到两年，就带队重返亚洲之巅。
雅典奥运会，中国女篮无缘前8后，宫鲁鸣“下课”。北京奥运会历史性闯入4强，因伤未能上场的国手任蕾在解说时直言：“女篮能取得这样的好成绩，得益于宫鲁鸣指导当年的培养。今天女篮取得荣耀的时刻，请大家不要忘了那个为了女篮默默付出一切的人，他叫宫鲁鸣。”
简介·宫鲁鸣
生日：1957年8月29日
出生地：山东烟台
生涯：
1976年入选江苏队，1986年随中国男篮拿下当时最好成绩世锦赛第9名，1990年随中国男篮夺得亚运会冠军；
1995年11月任中国男篮主教练，1996年率队首次实现奥运会8强；
1999年底接手中国女篮，率队在2001年亚锦赛重夺亚洲冠军，同年当选“新中国篮球运动50杰”；
2014年再次出任中国男篮主教练，2015年率队夺回亚锦赛冠军；
2017年当选中国篮协副主席，现任安徽文一篮球俱乐部董事长兼总经理，兼任文一男篮教练指导组组长。
新京报记者刘晨
编辑王春秋校对杨许丽
