原标题：@想练太极拳的街坊，你家附近有大师！
来自美国纽约的华人张小姐因为失眠的问题而学习太极，只要在广州，她都来找韩巧云学太极。
韩巧云（前排右二）和师傅张秀华（前排右三）在一起。
梁炽强每天早晨都做公益教学。
大洋网讯 当我们看到公园里、体育场、武馆里、高端会所里都有太极习练者的身影，刚柔并济、云流水般的太极拳吸引人之余，其博大精深又让人望而生畏。上哪里能学到正宗的太极拳？
广州市太极拳协会秘书长韩巧云告诉你，广州有近50个太极拳协会基层单位教学点，市民可以找到邻近的“组织”，一起习练正宗的太极拳，收费低至30~50元每月。为了吸引年轻人加入太极，韩秘书长将于4月14日开始，每周日晚上七点半到八点半，在广州市天河体育中心全民健身大楼义务传授太极拳！
韩巧云：成就感是让大家身体变好
30年前，韩巧云像大多数太极习练者一样，也是从公园里开始跟着师傅比划着动作，习练太极。“刚开始只是觉得音乐特别好听，特别适合我，就跟着后面练。练了一段时间之后觉得身体好舒服，以前经常失眠的状况都得到了改善，然后就停不下来了”，韩巧云谈起太极，时光一晃便是30年，当年她在一家私企做财务，同样面临着亚健康困境。
从1989年开始学太极，1996年开始教拳，2007年开始为太极协会工作，如今韩巧云成为太极协会的秘书长。作为一名太极高手，她曾多次获得国际太极拳比赛及广东省传统武术太极拳比赛中的太极拳、太极剑冠军。作为一名教练，25年的教学让她桃李芬芳，“成就感就是可以帮到别人，让大家身体都变好了”，韩巧云直言，她最大的遗憾是没有教自己的母亲学习太极，“妈妈很早就因为身体不好而走了，当时很难受。从那天起，我跟自己说，以后我要认真教每一位老人，一定要教到最好，把他们当作自己的亲人一样。”
呼吁年轻人加入，改变身体、性情
专业的太极拳与业余的太极有什么不一样？对此疑问，韩巧云说，“太极是有自己的一套规范动作，每一个动作的发力点都是很科学的。有些人总是说练太极会伤膝盖，就是因为发力不对，像我们练了几十年了，根本不存在这些问题。另外，太极就是一项需要坚持的运动，有沉淀才能有改变。”
韩巧云表示，目前太极辅导站大多是中老年人居多，年轻人较少。“很多年轻人觉得太极拳就是在公园里随便耍耍玩玩，动作很慢。但他们不知道，实际上中国有句话叫慢工出细活，有些年轻人，心情都很浮躁，静不下来，我觉得太极不仅可以帮他们改善身体，还可以改变性情”，韩巧云说。她希望有更多年轻人学习太极，“有可能是教学的时间问题，我们经常会选择在工作日的白天吧，所以我们协会开会之后决定要迁就一下年轻人的时间，从4月的第二个周日开始，周日上课，希望更多年轻人加入我们。”
PICK重点推介
正所谓，高手在民间。在广州，太极协会有40多个辅导站，13个团体会员单位，教练员多达500人，他们分布在公园里、广场中、小区内，体育馆中。今天推介的除了太极协会的秘书长，还有两位太极名师。
梁炽强：出生于1955年的梁炽强自幼习武，曾研习铁线拳、虎鹤双形拳等南派外家拳，练得一身南拳好功夫。青年时期学习武当拳、八卦掌、太极拳等内家拳，后再拜当今陈氏太极拳泰斗、一代宗师陈正雷大师为师，学习正宗陈氏太极拳的理论，原理和拳架，几十年来的勤学苦练，一身的太极功夫纯正浑厚。每天早晨在天河体育中心西门（天河体育场贵宾通道外），梁师傅都会在这里做公益教学。
张秀华：在天河体育馆二层，还有一位年过七旬的老人，她是韩巧云当年的师傅张秀华。她从20世纪90年代开始便多次代表省市参加全国性及国际性太极大赛，总共获得12枚金牌。
尽管已经72岁，每天早晨张师傅仍然精神矍烁地带领大家享受太极的乐趣。
撰文 信时记者邹甜
摄影 信时记者陆明杰 实习记者刘峻能
