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世界睡眠日:90后成最“缺觉”一代?小心这些健康风险!

原标题:世界睡眠日:90后成最“缺觉”一代?小心这些健康风险!

3月21日是世界睡眠日,你睡好了吗?《2018中国睡眠指数》认为,90后可能是最“缺觉”的一代,此外睡得晚和睡得差的问题突出。医疗行业专家指出,长期睡眠不足的人患焦虑症等风险是普通人的1.4倍以上。此外,90多种睡眠疾病也需要提防。

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