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9张图辨别步行姿势对与错，敬请对号入座！

2019-02-18 | 浏览：

原标题：9张图辨别步行姿势对与错，敬请对号入座！

图片来源/视觉中国

走路，这个几乎伴随我们一生的事情，因为太平常所以经常被人忽略是否走得正确。而习以为常、潜移默化的错误往往最伤身，对照下面9张图，你就会发现自己日常走路姿势到底是在伤身还是在健身了！

◆ 这6种走路姿势很伤身

◆ 这3步走对了才更健康

【更多健康姿势】

天天走路锻炼身体，你真的走对了吗？

新年走出健康路，这套健走法请收好！

新京报记者刘虹麟制图李石阳编辑赵昀校对李铭

TAGS：姿势步行健康路

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