原标题：答题自测！任何一项为“是”，就是骨质疏松高危人群
来源：央视网
央视网消息：骨质疏松症前期通常没有明显的临床表现，那么如何及早发现，早治疗呢？通过回答几个问题，就可以帮助大家自测骨质疏松症高危情况，任何一项回答为“是”，就是高危人群，提示存在骨质疏松症的风险。
1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？
2.您连续3个月以上服用激素类药品吗？
3.您的身高是否比年轻时降低了三厘米？
4.您经常过度饮酒吗？（每天饮酒2次，或一周中只有1-2天不饮酒
5.您每天吸烟超过20支吗？
6.您经常腹泻吗？（由于腹腔疾病或者肠炎而引起）
7.父母有没有轻微碰撞或跌倒就会发生髋部骨折的情况？
专家提示：高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松症。医生常用“瘦小老太太”来形容这类高危人群。此外，缺乏运动、缺乏光照对年轻人来讲同样是骨质疏松症的危险因素。
【专家提示】单纯补钙难以预防骨质疏松
在多数人的传统观念中，认为补钙就可以防治骨质疏松，专家说，这是一种误区。由于部分人群吸收功能较弱，吃钙片不一定能起到预防作用，还要摄入活性维生素D，同时服用双膦酸盐类药物，这样才能促进人体对钙的吸收，达到预防作用。年龄超过50岁，应当考虑采取药物预防骨质疏松。专家建议，运动可以明显延缓骨质疏松，因此保持规律运动习惯，强化骨骼、增加骨质密度，也可以预防骨质疏松。
